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甲亢的常见预防措施都有哪些呢

    发布时间：2015-08-17   来源：中华康网   

       大家应该都知道甲亢这种疾病，但是大家都不了解这种疾病的预防。提醒大家的是一定要了解一些关于甲亢的预防措施。今天就给大家介绍一下关于甲亢的预防措施，希望能够帮助大家更好的预防甲亢：

　　首先，就是要加强自己的身体锻炼，增强自己的抵抗能力。提高免疫力，强身健体是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　其次，就应该要做好感染的预防工作。由于甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。

　　其三，就要杜绝一些饮食包括生活中的一些不良的习气。临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

　　最后，就是要能够养成比较良好的生活起居习惯。甲亢病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般来说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。

　　以上就是关于预防甲亢的方法，希望大家能够养成好的生活习惯，并且一定要适当的锻炼身体，增强体质，合理的安排饮食和睡眠，要是大家发现患有甲亢的话，一定要早日到正规医院进行检查和治疗。祝大家健康。

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