糖尿病足是一种比较严重的疾病,一旦患上这种疾病会给患者带来非常大的痛苦,严重的还有可能会出现足部溃烂等现象,而且会严重影响患者正常的工作和生活,所以,平时生活当中我们要采取积极的措施去预防这种疾病的发生。今天我们就来介绍一下如何预防糖尿病足。
一、糖尿病足病如何预防——宽松的鞋子
不良的鞋袜可以引起脚部畸形,不断摩擦脚部容易生“鸡眼”或是增加溃疡。糖尿病患者应穿布鞋、软皮鞋和运动鞋,不要穿塑料鞋,因为它太硬,最好是特制的矫形鞋,鞋头长些、高些、宽些,脚趾能够伸直。袜子应该柔软、合脚、透气性好,吸水性好,袜子应每天换洗,最好是穿布袜。
由于周围神经病变是糖尿病足发生的重要因素,所以适当的营养神经药物及适当的足部按摩也是有益处的。糖尿病人在生活中还应注意保护双脚,不要穿过紧的鞋袜,不要光脚行走,还要尽量避免修脚以减少足部受伤的几率。
二、糖尿病足病如何预防——常护理,勤剪脚趾甲
但是不能剪得太深,太深会导致甲沟炎、出血,不剪又会导致细菌滋生太多,也会发炎。老茧要慢慢地修,“鸡眼”应该请专科医生来治疗。皮肤要保持润滑,防止形成溃疡,防止继发感染。
三、糖尿病足病如何预防——用烫水洗脚
正常人脚一接触烫水,就会马上缩回来,这是一个保护机制。而糖尿病足患者的温度觉很差,往往会被烫伤,起水疱。水疱一旦破溃感染,就是严重的糖尿病足部溃疡。
四、糖尿病足病如何预防——检查足部
每天检查足部,看看足部皮肤是不是有水疱,是否有擦伤、裂口,局部皮肤是否有红肿,是否有“鸡眼”、老茧。有糖尿病足的病人足部一旦发生损伤,一定要到医院及时就诊。
五、糖尿病足病如何预防——注意保暖
秋冬季节糖尿病患者足部护理要注意保暖,保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。
六、糖尿病足病如何预防——戒烟、控制体重
有吸烟习惯的糖友要注意戒烟;适当减肥,减轻体重可以降低足部的承受压力。
上面为大家介绍的就是预防糖尿病足的一些方法和措施,希望上述这些知识的介绍,能够引起大家的注意和重视,希望大家在生活当中多从这些方面去做,积极的去预防糖尿病足的发生,避免自己患上糖尿病足给自己带来一定的痛苦和不便。
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