大家都知道大豆中含有大豆异黄酮,被称为“植物雌激素”,一提到“激素”这个字眼,大家往往都很敏感,尤其担心孩子喝了豆浆,会不会性早熟。答案是确定的:不会。
因为植物雌激素在人体内的作用微乎其微,大约只有雌激素的千分之一,至今极少有儿童因为喝豆浆引起性早熟。而且豆浆中大豆异黄酮的含量极低,大约为100ug/100ml,每天一杯200毫升,也就200微克。而目前婴幼儿、儿童大豆异黄酮的推荐量为每日25毫克。所以说适量进食豆浆,是绝对不会引起孩子性早熟的。很多性早熟的孩子,深究起来,大部分孩子是饮食不合理、营养过剩、能量过剩、乱吃补品有关。
所以要真的担心孩子性早熟,还不如来点实际的:
1.避免孩子在生活中接触超越其心理年龄的内容;
2.尽量不给孩子吃营养保健品(包括牛初乳);
3.不要让孩子吃过多油炸、膨化食品,尽量不喝饮料,避免能量摄入过多;
4.减少塑料制品使用;
5.避免让孩子接触到含性激素的药物、化妆品。
如果小孩出现性早熟迹象,要到正规医院就诊,不要盲目怀疑是由食物引起的,首先考虑是否是因疾病引起的症状。
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