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预防肾病综合征的方法

发布时间：2016-03-15 来源：中华康网

　　肾病综合症是一种肾脏疾病，该疾病对人体造成的危害是非常巨大的，其中最为严重的就是它的复发性。反复的复发不仅增加了治疗难度，同时也给患者造成了更多的伤害。为了能够帮助患者们尽早的摆脱疾病的困扰，下面专家就来为大家介绍肾病综合征预防的保健工作。

　　一、调畅情志节欲保精：情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合症病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

　　二、不可贪凉：夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。一些患肾病综合症的儿童，喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。若因贪凉发生急性则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。

　　三、起居有时、慎照阳光：夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，肾病综合症患者本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

　　四、注意居室环境重视睡眠卫生：夏季，肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气，要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5°C～6°C左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生。

　　五、适当运动讲究卫生：适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合症患者不要游泳。

　　肾脏的健康会直接威胁到人体的健康，所以希望大家在生活中都能够做好肾脏的保养工作。肾病综合征给患者们造成的伤害是非常严重的，所以患者们除了要尽早的接受治疗外，做好护理工作也是非常关键的一个步骤。

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