风湿患者要注意适当的锻炼治疗
发布时间：2016-03-16 来源：中华康网
风湿病对现在的人来说已经不再陌生，风湿病近几年的发生率有了很大的上升，生活中人们不要忽视这种疾病的存在，患上风湿病后要注意好的治疗方法，那么，风湿患者要注意适当的锻炼治疗?下面让专家来给我们简单的解答一下。
风湿的患者在患病期间之所以要进行运动锻炼，主要就是因为一些功能锻炼可以起到活动关节的目的，能帮助患者避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，然而患者在锻炼时，患者一定要注意以下两点：
一旦风湿患者的病情在急性发作期，患者就会出现一些明显的全身症状或关节肿胀严重等，一般患者都会选择卧床休息，严重者可休息1-2各星期，中度的可休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一旦病情好转，就可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动，按摩肿痛关节等。
同时风湿患者在患病期间也乐意借助各种简单的工具与器械来进行运动锻炼，如锻炼手指功能、手捏核桃、弹力健身圈、两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能、脚踏自行车锻炼膝关节、滚圆木、踏空缝纫、以锻炼踝关节、滑轮拉绳活动锻炼肩关节、也可打简易太极拳、做关节操、广播体操等，只要风湿患者进行适当的运动都是有利于关节功能的恢复，增强机体抗病能力。
温馨提醒：综上可见，运动锻炼对风湿患者的病情有很大的帮助，所以希望患有风湿的患者，在进行风湿的治疗时，应根据自己的病情适当的进行一些锻炼，争取让病情尽快的康复。
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