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风湿病患者运动时的注意事项有哪些呢

    发布时间：2016-03-16   来源：中华康网   

　　在我们现在的生活中，很多人都有锻炼身体的习惯，比如说每天去公园晨练，这样对身体是很有好处的，还可以呼吸到新鲜的空气，但是风湿病患者在运动的时候就要注意了。那么，下面我们就为大家详细的介绍一下，风湿病患者运动时的注意事项有哪些呢?

　　1、风湿病患者在体育医疗运动中要注意以下事项：

　　⑴急性期患者，如有关节剧烈疼痛、红肿、发热等情况时应暂缓体育治疗，待应用药物控制病情稳定后再进行。

　　⑵如有髋关节受累则需在不负重的情况下，酌情进行主动与被动的运动，以垫上运动为宜。

　　⑶有继发骨质疏松的患者需避免负重运动，日常生活中要避免提重物，预防骨折，以多作垫上运动为宜。

　　⑷患者在进行体育治疗时应注意保暖，避免出汗后受凉而加重病情。

　　2、患者在日常生活中也应注意保持良好的体位，走路应挺胸抬头，坐位时上身挺直，还要注意避免久坐、睡眠宜仰卧、睡硬板床等。

　　上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中风湿病患者运动时应该注意的问题，这些注意事项大家都记住了吗。在我们的生活中，如果风湿病患者在运动的时候发现关节疼痛，就应该立即停止，可以用药物来缓解疼痛。最后，祝大家身体健康。

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