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慢性肠炎患者如何进行预防保健?可食用哪些药膳?

    发布时间：2015-03-19   来源：中华康网   

　　患者平时要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪；开展卫生运动，消灭苍蝇，加强饮食卫生和水源管理；不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。要注意休息和增加营养，给予易消化的食物，如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者，亦可予以淡姜汤饮之，以温振脾阳，调和胃气。忌食辛辣炙、肥甘厚味之品，如火锅。在有条件情况下，配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，以提高疗效。另外保持心情舒畅，避免强烈刺激，树立战胜疾病的信心。可食用以下药膳进行调理：湖南中医药大学第二附属医院肛肠科王真权

　　1.大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100

　　克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。

　　2.马齿苋粥：用鲜马齿苋90克(或干品30

　　克)，加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻。

　　3.山药莲子粳米粥：取山药30克、莲子20克、粳

　　米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

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