介绍一下甲肝的常见传播途径
生活中我们需要注意肝病的出现，平时生活中大家一定要注意甲肝这种疾病的发展，要注意这种疾病的一些调解事情，而且要注意合理的进行治疗，此病的传播途径有很多，大家不要忽视，今天我们就介绍一下甲肝的常见传播途径。
甲肝主要是通过粪-口甲肝的传播途径进行传播，主要损害肝脏，病人会出现黄疸、无力、恶心呕吐等症状，需要隔离治疗，通常两三个月可以恢复。
所谓粪-口甲肝的传播是指乙肝感染者的粪便里有甲肝病毒，如果感染者通过这种甲肝的传播途径沾染了病毒，没洗干净，通过门把手、汽车扶手、公用电话等都有可能传染给健康人。健康人如果吃了或喝了被甲肝病毒污染的食物、饮水，也可能发病。这一甲肝的传播也可以形容为“人传人”传播。
甲肝患者的粪便、尿液、呕吐物中的甲肝病毒，如果未经过很好消毒处理就能成为甲肝的传播途径。另外患病者的手（如潜伏期的炊事员）及带病毒的苍蝇，也能污染食物、饮水和用具也是甲肝的传播途径。
一旦易感者吃了含有甲肝病毒的食品和未经煮沸或煮熟的污染饮水和食物，或生食用粪便浇灌过的蔬菜、草莓、瓜果等均可患甲型肝炎，导致甲肝的传播引起暴发或散发感染。、
还应该重视自己的生活细节。
1、甲肝患者饮食应清淡营养，避免戒酒。甲肝患者要多食容易消化、富含营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。食物摄入量要适宜，营养过度会使摄入的营养物质转变为脂肪，使体内脂肪问题升高，若在肝脏中蓄积，可形成脂肪肝，甲肝患者应避免饮酒，饮酒会加重肝脏的负担，可在甲肝未痊愈时同时患有酒精肝。
2、甲肝患者应注意休息，避免过度劳累。甲肝患者应该注意以休息，以免过于劳累，加重肝脏负担，影响功能恢复或回加重肝损伤。在休息时最好采取右侧位，这是由于肝脏位于腹腔动脉的下方，动脉血就眼下行方向流向肝脏，有利于肝炎的早日康复。
3、甲肝患者应多喝水。大部分的甲肝患者的早期表现与胃肠炎相似，会出现恶心、呕吐、食欲不振等现象，严重者还可能出现腹泻，易被误诊为胃肺肠炎，在确诊后还存在胃肠炎症状的患者应该注意补水，以免脱水，可以喝盐水，在补水的同时补充钠、氯、钾等电解质。
温馨提示，希望大家尽早认识，一定要注意疾病的合理调理方法，这种类型比较多，而且患了甲肝的人群也比较多，平时我们一定要注意自己的细节，养成好的生活习惯，而且要注意多休息，避免过度劳累，避免增加肝脏负担。
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