常见的坐骨神经痛护理方法
发布时间：2016-03-28 来源：中华康网
随着我国坐骨神经痛患者的发病率不断上升，人们对坐骨神经痛的相关知识越来越关注，特别是坐骨神经痛患者的护理。下面就为大家讲讲坐骨神经痛患者的护理。
1、家庭养护，是最重要的坐骨神经痛患者的护理。坐骨神经痛是最常见的疼痛症之一，发作急，疼痛剧烈，且常在外伤、体力劳动和受凉后起病，或由于以上原因复发。所以家庭日常养护非常重要，从生活的点点滴滴做起，可有效地预防痛患的发生。
2、饮养调养，研究表明，合理的膳食结构可以改善骨质状况，调节神经，降低坐骨神经痛的发病率，也是比较重要的坐骨神经痛患者的护理要点之一。
3、饮食原则，多吃“两素”。两素指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B 族是不可缺少的营养物质。多摄取这些营养素食物可降低坐骨神经痛发病率，而骨质疏松是腰腿痛发病的病理基础。因此食谱中增加两素饮食的比例是非常重要的。多摄入蛋白质。蛋白质中含各种单一氨基酸,是修补神经及维持神经功能所必需之物，且氨基酸能较快被身体吸收利用。这些都是比较常见的坐骨神经痛患者的护理要点。
以上就是关于坐骨神经痛患者的护理的介绍，相信大家对坐骨神经痛患者的护理有初步了解了。患者一定要注重对自己的护理，以免病情不断加重或不断反复。
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