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高血压的预防保健你了解多少

    发布时间：2015-12-28   来源：中华康网   

　　在我们的意识中，认为只有胖人才能患高血压，C人不会有着方面的困扰，那在这我要告诉大家，这种想法是错误的，千万不要以为只有胖的人才会有高血压，其实瘦人也会有。下面让我们来看一下专家的分析吧：

　　现在的高血压患者已经打破了传统，出现非胖者甚至瘦人也患高血压的现象。据医院门诊统计，在高血压患者中瘦人已占30%。他们当中很多人一看就是营养不良，明显消瘦，体重指标根本达不到正常人标准。他还指出，现在30来岁患高血压病的人越来越多，特别是33~35岁较为常见。他们曾经接收的最小的高血压病号仅13岁，是一名小学生。

　　跟现代人的生活方式和工作环境有关。现代人生活节奏变快，工作也紧张，不少人年纪轻轻就承受着各种各样的压力，常因为工作而得不到正常的饮食和休息，睡眠不足质量又不高，有的还经常熬夜。这些长期生活在压力和忙碌中的人群，极易诱发高血压。

　　通过以上资料的介绍，我们清楚了高血压并不是胖人的专利，C人也有患高血压的可能，我们在工作之余，一定要休息好，养成良好的生活习惯，肥胖者要注意多运动。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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