高血压患者不能忽视水果降压（见正文）
发布时间：2016-01-03 来源：中华康网
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在我们的生活当中还是会出现很多疾病，而对于这些人们更是要有一些发现，尤其是高血压的出现对身体都是会有危害，而全面的发现这些也是不能忽视的，在全面的了解更是要注意水果降压的问题，那么，高血压患者不能忽视水果降压?下面和专家解答吧。
1、香蕉：香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
2、猕猴桃：猕猴桃有“水果之王”的美称，对于治疗高血压也是具有非常大的作用，是高血压患者不能忽视的。猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病有特别大的功效。
3、苹果：苹果是受大众喜爱的水果之一，对人体有很大的营养价值，对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用，将苹果皮晒干研末，空腹调服对高血压等病症有一定的疗效。
以上是患者在日常生活中要经常食用的水果，这些水果对治疗高血压有很重要的积极意义。同时患者在平时做好自我调节，多了解后在积极治疗。
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