春天到高血压人群如何安全过渡
发布时间：2016-01-13 来源：中华康网
到了春天后气温也是会变化的，而我们大家要注意了解是就是自身的血压问题，所以大家更是要及时的来发现高血压的出现，如果不能注意血压在处理也是很麻烦的，在这点上要注意了，那么，春天到高血压人群如何安全过渡?下面咱们解答吧。
一、 起居作息有序
由于天气逐渐暖和，早上天早亮，病人如果晚间入睡较晚，早晨就不宜过早起床，中午也应该有适当休息，以补充睡眠不足。白天不宜过多地进行室外活动，有空调的家庭，室温不宜调得太低，一般以25℃左右为宜。高血压病人不宜长期在空调房中，否则易出现头昏不适等症。
二、 饮食清淡新鲜
天气暖湿，人们的情绪受到影响，相应的，人的消化道功能可能减退，食欲下降，水分丢失较多。因此高血压病人饮食宜清淡，应多吃水果及新鲜蔬菜，及时补充水分，以防止血液黏度升高。
三、 调整药物剂量
大部分病人由于气温升高，外周小血管扩张，血压可有所降低，但有些病人由于睡眠不好，心情烦躁而导致血压升高，因此病人一天中血压可出现较大的波动。故应对病人经常测量血压，调整药物剂量，保持血压稳定。
以上也就是专家对于疾病出现的方法，这患者也是要注意控制血压问题，全面的注意后也是要及时的来采取好的方法，在积极的来治疗。
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