近些年来，越来越多的女性朋友患上了盆腔炎，盆腔炎带来的腹痛和月经不调让女性苦不堪言。而且，如果不及时治疗好盆腔炎还会导致女性出现不孕不育的严重后果。可见，盆腔炎是一种严重的妇科疾病。究竟，该怎样预防盆腔炎的发生呢?

　　盆腔炎的预防方法：

　　(1)杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。如何预防盆腔炎?盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　(2)月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　(3)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。如何预防盆腔炎?患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　(4)有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现。阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　(5)要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。

　　盆腔炎的防范工作：

　　一、关注经期卫。月经期宫颈口开放。病毒非常容易就乘虚而入，引发盆腔炎。所以要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　二、彻底医治急性盆腔炎，防止转变成盆腔炎。医治不应以症状暂时缓解，作为医治好的基本要求，要经医生检测，确定医治好后方能停药。防止患病情况反复，干扰您的生活。

　　三、要关注饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人，可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。

　　四、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，必须要遵医嘱主动配合医治。怎么防范盆腔炎?患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状更加严重。

　　五、关注日常卫生和性生活卫生。养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂，或各种护理液药水等洗外阴，以此避免干扰阴部的自身防御机制。要关注性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部，如患性传播性疾病，医治好前禁止性生活，远离性病病原体感染。

　　通过了解盆腔炎的预防知识事项，相信能够对很多女性起到帮助作用。提醒女性朋友平时要养成清洗阴道的习惯，每天晚上睡觉之前用温水清洗外阴，切记不可用肥皂和洗液清洗，以免破坏了阴道的自身防御机制。