月经不调也称月经失调，是妇科最为常见病 。月经不调会严重影响女性身体健康，很有可能诱发贫血，出现心慌，气急，头晕等现象，严重的还有可能危及生命，更有可能影响女性面子问题，出现色斑、毛孔粗大、面部无光等问题。那么月经不调是什么原因?有没有调理方法?让我们一起来学习一下吧!

　　造成月经不调的3大原因：

　　①月经失调不一定是妇科病。月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

　　②情绪异常引起月经失调。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　③寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　月经不调中成药调理方法：

　　一、气血亏虚型

　　气血亏虚型：主要表现为经行先期，月经过多，或月经过少，经色淡红，质地清稀，神疲肢软，心悸气短，或纳少便溏，或小腹空坠，舌淡、苔薄，脉细弱。

　　中成药调理：属气血亏虚型的当以补气摄血为治，宜补气养血，可服八珍丸、十全大补丸。

　　二、阴虚血热型

　　阴虚血热型：主要表现为经行提前，月经量少,经色鲜红,质黏稠,两颧潮红,手足心热,舌红少苔,脉细数。

　　中成药调理：属阴虚血热型的当以养阴清热为治，宜滋阴养血，可服六味地黄丸。

　　三、气滞血瘀型

　　气滞血瘀型：主要表现为经来量少，或月经后期,色紫暗有块,小腹胀痛拒按,血块排出后疼痛减轻,舌质紫暗或有瘀点或瘀斑,脉弦或涩。

　　中成药调理：属气滞血瘀型的当以活血化瘀为治，宜理气活血祛瘀，可服女宝、当归浸膏丸、妇康宁片、桂枝茯苓丸。

　　四、寒湿凝滞型

　　寒湿凝滞型：主要表现为经期延后,或月经过少，经色暗淡而量少,小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷,面色苍白,苔薄白,脉沉紧。

　　中成药调理：属寒湿凝滞型的当以温经行滞为治,宜温经散寒、燥湿化瘀，可服金蒉温经丸、女宝。

　　另外，含有丰富纤维素的食物可以促进雌激素的分泌，可增加血液镁含量;可以改善月经不调的情况，还可以稳定情绪!亲爱的女性朋友可以试试哦!!