教你五个月经不调的调理方法
发布时间：2015-12-01 来源：中华康网
妇科医院专家介绍：月经不调是女性最为常见的妇科疾病，引起月经不调的原因一般为生活压力、环境因素变化，或者因内分泌病、宫外孕、流产、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。所以要针对患者自身的身体情况进行调理。下面我们就为大家介绍一下月经不调的调理方法。
教你五个月经不调的调理方法
妇科医院专家为你介绍五个月经不调的调理方法。
一、月经不调的调理要调整饮食
饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
二、月经不调的调理要缓解压力
保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。
三、月经不调的调理要维生素E
维生素E对调理内分泌失钞票不是万能的，有时还需要信用卡。调有重要作用，可多食用一些含有维生素E的食物。
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