患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 张医生，你好！我9月份吃了一个月的中药，10月29日月经来了，现在药都不吃了月经也不来了，您说我要补足气血，提高体内的阳气，可是现在是冬天不适合调养身体的季节，我晚上也会有泡脚，有的时候感觉白带多了，老是让我有一种幻想，是不是月经要来了，可是都没有来，我想问一下，在这个冷的季节里吹空调也没有关系吧，而且现在有一个很不确定的事情，就是我会过一段时间去私人店里测量一下血糖，可是每次验血的时候，手指上的血都不肯流出来，那个人跟我说是因为我血粘稠，不要吃牛、羊肉、动物内脏、荤食少吃之类的，是这样吗？我每次去的时候都是早上空腹，手指冰冷的，不知道准不准确，想一直去医院做个血液检查的，可是一直没有时间，就问问张医生你了，就是如果真的是血粘稠了跟体寒有关吗？ 张医生，你好我是盐城的，我今年24岁，未婚，月经老是不来，上次月经来的时间是2010年8月13号，之前都一直服药的。2010年9月份吃了一个月的中药，现在脸上都是痘痘这个月的28号是您坐诊，我也挂了您的号，你当时说我是体寒引起的月经不来，说让我把身体养暖和了就来了，我15岁左右来月经的，一直正常，可是到了07年的时候月经不来了，之后就到医院看也吃了好多的孕酮片之类的西药，可是服用的过程中来来又不来了，之后我又去盐城市第一人民医院检查，说我体内抗0数值很高， 现在我觉得我体寒好像有点严重了，因为我除了运动的时候是暖和的，其他时候手脚都是冷的，在空调间里面也是，有的时候很冷的话我手指甲都会变成褐紫色了，还有如果我真的是血粘稠了，而且又体寒经常性的生口腔溃疡，最近脸上还有痘痘，这样的情况我该怎么调养身体，饮食上又如何搭配呢？喝生姜茶的话会不会更上火啊，我还需要喝红枣茶吗？苏州大学附属第一医院妇产科张纪平