预防早产的方法都有些什么呢
发布时间：2015-10-25 来源：中华康网
对于任何一个孕期女性来说，都希望宝宝在肚子里面健健康康的，而且都也希望自己的宝宝足月生出，这样不仅是有利于宝宝的护理工作的，同时也是有利于母亲的健康的，但是很多孕期女性都会遇到早产的问题，下面介绍一下 预防早产的方法都有些什么呢?
1. 不要碰腹部
不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。
保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
2. 不要刺激腹部
严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。
夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。
3. 你的健康状况如何，是否患有以下疾病
疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
传染病：流感、没有治愈的梅毒等。
营养不良：维生素K、E等不足。
4. 安静地休息
对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。
意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。
轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
5. 不要让腹部紧张
长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
6. 有下列异常情况的孕妇请加以注意
宫颈机能不全。
子宫畸形。
7. 有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动
妊娠高血压综合征。
双胞胎或多胎妊娠。
前置胎盘。
羊水过多症(胎儿先天异常等时)。
总之，女性孕晚期最不想遇到早产问题，因为确实是早产儿存在护理的难度，做好预防工作就很重要，建议孕晚期女性干什么都要小心仔细，干什么的时候都需要在家人的陪同下进行，当然孕晚期定时产检对于预防早产很有作用。
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