预防早产的要点
发布时间：2015-07-09 来源：中华康网
⊙不要碰腹部
1.不要跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰时外出。
被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳，以防跌倒。
2.保护腹部。不要拿重物或拿高处的东西，以免碰到
腹部。
⊙不要刺激腹部
1.防治腹泻。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩
加快，可引起早产。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
2.合理性生活。正常意义上的夫妻性生活与早产没有
关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止性生活。
⊙积极治疗疾病，保持身体健康
1.疾病。心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
2.传染病。流感、没有治愈的梅毒等。
3.营养不良。维生素K、维生素E缺乏
⊙安静地休息
1.对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注
意保持精神上的愉快。
2.意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪声都能引起
早产。
3.轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过
度疲劳。
⊙不要让腹部紧张
长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受
压，也可引起早产。
摘自《280天胎教天天读》，河北人民出版社，2007年，王新良主编
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