相信对于孕妇朋友们来说出现了早产的情况是一件非常痛苦的事情,要知道这个症状的出现会给她们带来极大危害和痛苦,那么都有哪些不良行为会引起早产的发生呢,下面就让我们一起来了解一下它的相关内容的介绍吧:
有研究显示,孕妇情绪紧张、焦虑和抑郁与早产有着密切关系。孕妇在怀孕期间,要注意调整情绪,减轻工作压力。
预防早产儿出生的关键是加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。
怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血和先兆早产征象应及时请医生诊治。
孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部,不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。
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