小儿遗尿症的饮食治疗与误区

　　    用饮食疗法治病已有数千年的历史，小儿遗尿同样可以用饮食治疗好。

　　    饮食宜进深圳市儿童医院中医科万力生

　　    一般说来，遗尿的患儿体质一般多虚，可选食狗肉、羊肉、乌龟肉、猪膀胱、公鸡肠、虾仁、韭菜、黑豆、荔枝、桂圆、白果、核桃、栗子、山药、芡实等食品。下面介绍两个常用食疗方：

　　    韭菜子粥

　　    主料  韭菜子15克，糯米50克。

　　    用法  韭菜子炒后研末，糯米50克煮粥，待粥熟后调入韭菜子末，稍炖即成，一次食下，每日1次，连用1星期。

　　    功用  补肾止遗。

　　    主治  小儿肾虚遗尿。

　　    小肚炖白果

　　    主料  白果15～30克，猪小肚1只。

　　    用法  先将猪小肚切开清洗干净，把白果放入猪小肚内，放入锅中，如常炖熟即可。也可煨熟吃。每日吃1次，连吃3日。

　　    功用  固肾气，止遗尿。

　　    主治  适用于小儿遗尿。

　　    饮食禁忌

　　    禁牛奶、巧克力、柑、橘  美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

　　    禁辛辣、刺激性食物  小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

　　    禁白天限制饮水  对于小儿遗尿者，白天不要限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

　　    禁晚餐后饮水多  下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

　　    禁多盐、糖和生冷食物  多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

　　    禁玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜  这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

　　    治疗误区

　　    误区一、尿床会自愈不用治  有些家长却拖到十几岁时才带孩子去看医生。西欧一些国家统计表明，10岁以上尿床发生率高10%，这个足以说明很多的尿床孩子没能自愈。临床证实，晚治疗不但会错过最佳治疗时机，还会加大治疗难度，增加治疗费用，所以越早治疗越好。

　　    误区二、病急乱用药  自行从药店购药，甚至乱用土方，不但延误了最佳治疗时机，而且乱用药物还可能对孩子的身体造成很大的影响。因为每个尿床孩子的原因是不同的，有膀胱容量太小、尿液产生太多、抗利尿激素水平不足、遗传、心理因素等不同的原因，所以一种药、一个土方等仅仅是适合一部分的病人，所以家长必须带小孩去看医生，让医生来决定什么药适合于你的小孩。

　　    误区三、治病求急、求快  彻底的治愈需要一定的时间、疗程，而很多家长治疗求急、求快，反而欲速则不达。一般是要2到3个月，严重的要半年左右。

　　    误区四、忽视心理治疗  尿床孩子表面上是满不在乎，其实心理压力还是蛮大的。如果小孩晚上没有尿床，早上那股轻松劲就能说明一切。因此，不要给孩子灌输劣等感的想法，不要过分刺激孩子敏感的神经，要尊重孩子的隐私，给孩子一些自尊。

　　    误区五、单纯依靠药物  除了心理方面的辅导外，训练、生活管理等都可以起到明显的辅助作用，有些患儿甚至起着决定性的作用，所以必须在医生的指导下进行以上各项措施的执行，做到综合的治疗，以达到最佳的治疗效果。

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