阳痿早泄康复指南（经典）
发布时间：2015-02-14 来源：中华康网
阳痿、早泄康复指南
1、治疗分三阶段：行为治疗、经络调理、内服中药（必要时加外用药）：中国中医科学院望京医院男科陈武山
2、行为治疗：每晚睡前打坐30分钟，房事节奏控制为“慢8快1停1”。
3、经络调理：医生的方法――针灸、点穴等；自我调节的方法――每天顺时针按下腹部4、气海、关元穴5分钟左右。
5、不要在身体善差或心情不佳时进行房事。
6、坚持每周日有氧运动4次以上，每次不低于45分钟。
7、不可处行滥用壮阳药。
8、服药20天内暂停房事。
9、禁止酒后行房。
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