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患有白癜风能吃生菜吗

    发布时间：2016-12-06   来源：任务平台   

　　如今，老百姓在追求吃饱吃好之后，开始注重吃的健康，特别是在生活中注意要不能吃什么或者少吃什么，就是不但关注该吃的，也关注不该吃的，这是一大进步，那么普通健康人如此，患有疾病的人也是如此，而且比这个更加细致，现在的食品种类丰富多样，如何选择，如何避免就有了一定的要求，起码要知道哪些不宜吃，今天我们请专家解析白癜风能吃生菜吗。

　　白癜风病人可以吃生菜，白癜风患者却不能过量的食用，对于相当多的蔬菜，要避免生吃以保证不促发病情，生菜可以抗病毒，增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等，可以少食用。

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。

　　日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。2、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

　　忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不要吃辛辣的韭菜!

　　多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多喝牛奶，多吃鸡蛋。多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等;白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类。

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