进入冬季，气候干燥寒冷，天气变化大，人体抵抗力也较弱，不少皮肤疾病开始蠢蠢欲动，如银屑病（牛皮癣）、瘙痒症、皮炎、湿疹、寒冷性荨麻疹等皮肤病也借助季节优势进入活跃期，让人苦不堪言。很多人听到“牛皮癣”三字就会头皮发麻，牛皮癣不但影响外表，还给患者的心理和身体都带来巨大的伤害；瘙痒难耐的过敏性皮肤病也让很多人辗转难眠，严重影响生活质量。皮肤疾病看似简单，往往非常难缠。提醒大家，皮肤疾病本身并不可怕，可怕的是病急乱投医，不仅治不好病，反而增加治疗难度。济南市中心医院皮肤科党宁宁

　　患上恼人的银屑病 特色治疗症状可消失

　　  银屑病的典型损害为鳞屑性红斑或斑块。通俗来讲就是皮损的表面覆盖干燥的银白色鳞屑，轻轻刮除表面鳞屑则露出一层淡红发亮的半透膜薄膜，再刮除薄膜则出现小出血点，这是典型银屑病（牛皮癣）易刮除的白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血现象。

　　  银屑病的治疗在于快速控制病情，减缓向全身发展的进程，尽量减少不良反应，提高患者生活质量，注重正规、安全和个体户治疗。银屑病的严重程度简单分为轻度（<3%bsa）、中度（3%-10%bsa）和重度（>10%BSA，BSA(体表受累面积)>10%(10只手掌的面积）)。轻度银屑病外用药治疗为主，可联合光疗；中重度银屑病可用紫外线、维A酸、甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂等联合治疗。

　　  银屑病目前的发病机理尚不清楚，与遗传和免疫性相关，目前无法治愈，所以我们得从思想观念上改变一种观念。很多病人急于治疗，情绪急躁，自己拿刀片刮，刮得身上出血水，惨不忍睹。甚至有人听信于广告，盲目治疗，结果适得其反。因为不恰当的治疗，很容易复发，骤然停药会导致病情加重，出现全身红皮病。特别提醒，患上银屑病，治疗上不可急功近利，不要盲目吃药治疗，不要盲目去除病根，一定要到正规医院就医。

　　银屑病不会传染 别盲目治

　　银屑病分好多种类型，有红皮病性银屑病、关节性银屑病、脓疱性银屑病、寻常性银屑病。寻常型银屑病最常见，约占90%以上。寻常型银屑病中有一种非常典型的急性点滴状银屑病，呈点滴状、大斑块，与感染有关系。有的患者感冒表现为扁桃体疼，然后开始反复发作，全身出现银屑病症状。这样的患者要注意咽部别受刺激，不吸烟，别喝酒。因为烟酒会刺激嗓子疼，导致咽部感染，可能会引起全身比较小的丘疹、斑丘疹、红斑等点状银屑病，所以平时尽量别吸烟，不喝酒，补吃辛辣刺激等食物。另外，尽量不要过劳，劳累之后如果咽部感染，抵抗力也会下降，从而诱发银屑病。

　　很多人一听“牛皮癣”三字就会害怕，认为它会传染，特别是长在暴露部位的，自己感觉会受人歧视，心理压力很大。对此，特别提醒，银屑病不会传染。银屑病病情虽然难缠，却能很好控制。大多数患者治好了常年不会复发，所以要有正确认识。“放松心情，银屑病并不损害什么，只是不美观罢了。”

　　作为一种身心性疾病，银屑病治疗要有正确的生物治疗和心理健康疗法，正常健康生活，调整药物慢慢就能好。需要注意的是，休息不好、心灵创伤，焦虑、精神状态不佳等都可以成为银屑病的诱因，因此，一定要学会舒缓情绪。银屑病发病和心理因素有很大关系，精神压力越大复发越快。所以，建议大家保持一个健康的生活状态，保持轻松的心情，治疗上不要求快，不要轻信广告盲目治疗；规律生活，早睡；不要酗酒，酗酒多了，人的抵抗力会下降，银屑病就会乘虚而入。

　　另外，这个季节银屑病患者要注意保暖，预防感冒，同时因运动可促进血液循环，还可多出一些汗，临床观察出汗对病情有一定的治疗作用，所以适度运动，既可增强体质，又有利于病情。

　　湿疹奇痒难耐 对症治疗可见效

　　  这个季节除了银屑病高发外，皮炎湿疹也是一个高发疾病。这是因为冬天气候干燥，干燥会加重湿疹。湿疹患者一般由皮肤干燥引起，有的过度洗涤，皮肤油脂全都洗掉了，所以，更容易诱发湿疹。

　　据了解，湿疹的发病原因目前尚不清楚，可能与特殊体质有关。如小孩子的特应性皮炎湿疹，是遗传过敏性的，婴儿期容易长在脸上，慢慢大了长在四肢。湿疹分为急性湿疹、慢性湿疹、亚型湿疹，治疗原则基本一样。慢性湿疹患者，一般手上有很厚的皮损，冬天容易干裂，可外贴肤疾宁贴膏。治疗上，根据不同的皮损情况选不同的药，一定要把皮损变软变薄以后，再用激素软膏。但皮炎湿疹患者不能长期应用激素。

　　另外，皮肤保湿非常关键，药物治疗占50%，保湿治疗占50%，国外也一直强调润肤的作用，所以平时也应该注意皮肤的保湿。有的皮炎湿疹患者，可能与某些物质过敏有关，可以斑贴实验测过敏原的方式来检测有没有其他的相应过敏的东西，确定病因，可以有效避免过敏源。

　　 衣食住行适当调理

　　皮炎湿疹患者经常痒得睡不着觉，这类患者平时不能烫洗，避免用力抓挠及搓擦患处皮肤；对于有刺激性的如碱性洗衣液、肥皂等，要尽量少接触；全身长湿疹的患者尽量穿纯棉、未染色的衣服，因为染色剂也会加重病情。

　　在饮食上要注意，辣椒、姜、酒等辛辣刺激的食物、浓茶、咖啡等会加重痒的程度，鱼虾海鲜、蚕蛹、蚂蚱等动物蛋白类食物尽量少吃。当然，如果不是因为食物过敏诱发或加重的皮肤病，无需忌口，要适当地补充营养，否则如果因为营养不良导致抵抗力下降，从而引发疾病，得不偿失。

　　长期慢性过敏的患者（如慢性荨麻疹、湿疹等）应在日常生活中，从衣、食、住、行多方面积极寻找可疑致敏物质，尤其应观察服用药物、保健品、食物以及接触物等对疾病发生与发展的影响；面部皮肤过敏者应停用可疑化妆品、护肤品以及洗涤用品。长期慢性过敏者，不要频繁更换护肤和洗涤用品；特应性皮炎患者建议采用医学化学护肤品。

　　另外，这个季节还要注意寒冷性荨麻疹，因为室内外温差比较大，不少人一到室外就容易全身瘙痒，或者起一些红斑、风团，有些人嘴麻、手麻，甚至接触冷水、冷风、冷空气，冷饮等会休克。所以，这个季节一定要注意保暖，以防疾病的发生。

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