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14大致癌因素可能诱发癌

发布时间：2016-03-24 来源：中华康网

　　癌症，一直是人们生活中最不愿看到却又难以回避的字眼。生活中可能引起人类致癌的因素很多，究竟哪些因素更值得人们警惕?

　　吸烟：吸烟与80％的美国女性肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。

　　年龄：55岁以上人群占确诊癌症病例的77％。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。

　　日晒：65％的致命皮肤癌黑色素瘤与日晒直接相关。

　　遗传因素：只有5％—10％的癌症具有遗传性。

　　性传播疾病：人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。

　　肥胖症：肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。

　　饮酒：每天一杯酒会增加乳腺癌危险，酗酒更危险。

　　饮食：红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率，从而增加癌症风险。

　　不运动：5.0分。经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。

　　避孕药：含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕药，其致癌危险会随之下降。

　　辐射：生活中到处都有辐射，辐射较强的医学检查危险性更大，但必要的检查也不可少。

　　压力：长期压力会影响到免疫系统和DNA修复，不利癌症预防。

　　手机：近距离打手机有损健康，手机免提可能更有助于防癌。

　　双酚A：多项动物实验表明，双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险，因此最好避免接触。

　　起床后很快就开始吸烟，将显著增加罹患肺癌及头颈部癌症的危险。统计结果显示，起床后半小时内吸烟和1小时后再吸烟相比，罹患癌症几率有非常显著的差异。起床后吸烟时间同平日吸烟量并无关联，起床后吸烟时间对肺癌及头颈部癌症而言是一个独立的危险因素，并不受吸烟数量的影响。所以，烟民们为了自己和家人的健康，一定要戒掉晨起一支烟的习惯，能彻底戒烟最好。

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