很多的三叉神经痛患者日常中都不知道如何正确的饮食的，只是知道如果吃过硬的食物，会让疾病出现反复的。这里三叉神经痛患者们要知道多吃燕麦也是有好处的。那么，三叉神经痛的饮食中还要注意好哪些问题呢?下面这篇文章就给大家带来详细的介绍。

　　1、补充营养素

　　1)综合维生素及矿物质：含硫胺素(B1)和维生素A，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎病人常缺乏硫胺素。因此补充以上维生素有助于预防该病的发展和发生。

　　2) 维生素E：麻疹后的神经痛患者可用400国际单位维生素E每天2次。

　　3) 蛋白质(含各种单一氨基酸)：是修补神经及维持神经功能所必需之物，氨基酸较快被身体吸收利用。用量依照产品指示。

　　4) 卵磷脂：用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。

　　5) 维生素Bl加维生素B群：注射液每天100mg以上。神经痛患者常缺乏维生素B。

　　6)蛋白质分解酵素：是有效的消炎剂，空腹服用，3次/天。

　　7)钙箝合剂：2000mg/天，协助神经冲动的传导。

　　2、多喝水，多吃水果、蔬莱

　　三叉神经痛的病人应避免汽水、香烟、咖啡、酒等刺激物，应改多吃蔬菜、核果、谷类、水果、种子等有益的食物。还应多摄入水。

　　3、草茶

　　用一杯沸水冲入2茶匙贯叶连翘，并浸泡10分钟可用于止痛，饮用，3次/天，近期试验提示黑升麻的提取物有抗炎作用。

　　4、多吃燕麦

　　经常食用燕麦片可以改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，饮用，1-4g/天，还可以用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡，用来减轻皮肤瘙痒。

　　三叉神经痛的预防：

　　一、三叉神经痛发作需要注意头、面部保暖：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面，平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　二、三叉神经痛发作需要保持精神愉快：保持精神愉快，避免精神刺激，吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。尽量避免触及“触发点”，起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　三、三叉神经痛发作可以通过梳头改善：梳头改善三叉神经疼痛：按下述方法梳头对改善三叉神经第一支疼痛效果较好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳头，从前额经头顶到枕部，初时每分钟梳 20-30次，以后逐渐加快速度。梳头用力要均匀、适当，以不刮破头皮为度。每次梳5-10分钟。这样坚持月余，可使疼痛大大减轻，坚持2-3个月一般可以治愈。

　　以上就是三叉神经痛的饮食介绍了，对于三叉神经痛我们大家要警惕起来，现在三叉神经痛依然是威胁我们生命安全一个疾病，人们应该了解三叉神经痛的治疗妙招。因为饮食可以很好的调节身体，有助于疾病的治疗的。