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如何预防癫痫病发作？

    发布时间：2016-09-21   来源：中华康网   

　　问：癫痫患者夏季如何预防癫痫病发作?
　　答：炎热夏季，湿度增加，闷热多汗，水果成为人们解暑食物之一。水果对于我们来说是健康食品。而对于癫痫患者来说，饮食上有很多要注意的事项，那在这炎热的夏天患者如何预防癫痫发作呢?
　　癫痫患者在日常饮食上必须做到合理安排，首要的就是不要暴饮暴食，不要过分的饥饿或者吃的太饱，这样都是不好的，对身体有害无益。因为当我们很饿的时候，就会让体内的血糖偏低，而低血糖正好是诱发癫痫病的凶手。相反，如果我们吃撑了，会导致体内的血糖升高，同样的也会诱发癫痫病。所以说，无论吃的多还是吃的太少都是不好的，只有适量的饮食，才能防治癫痫病，对于水果的摄入同样如此。
　　癫痫病人在饮食上宜多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。增加多种营养，可以有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。在蔬果上宜多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等;多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。
　　癫痫病人只有合理膳食，才能让自己变得健康起来，增加身体的免疫力，为健康加分，对于疾病的早日康复来说也具有非常积极的作用。

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