揭秘抑郁症的病因
揭秘抑郁症的病因，如今抑郁症作为人类第二大杀手已经越来越逼近我们的生活了，究其抑郁症产生的原因没有一个确切的定义，可以简单概括为--社会因素、遗传因素、生化因素。在这里主要强调一个词--疑虑，它是一种根源性的情绪，亦是抑郁症产生的根源之一。
快节奏的社会发展趋势，使得人们频繁奔波于家庭、职场、及其他各种社交场合，身心疲惫者大有人在，这就是抑郁症人群逐年上升的社会背景因素。了解抑郁症的发病原因有哪些，有利于我们提前做好心理防御，远离此病的困扰。
揭秘抑郁症的病因:
1、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症。
2、遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25％;若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50％～75％。
3、环境因素：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失恋、失业、失去健康等，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。
4、疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
5、其他：有研究证明，抽烟、酗酒与滥用药物过去，可能会引发抑郁症及焦虑症。并且饮食上缺乏叶酸与维生素B12可能引起抑郁症状。
抑郁症的心理治疗过程:
(1)治疗目标的实施。
(2)要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。
(3)治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
(4)心理治疗的结束、评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
日常生活中，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病，及时发现早期抑郁症的表现，有助于帮助患者尽早开展有效治疗。
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