老人健身 冬季老人晨练宜在八点后

　　有关专家告诉记者，导致此时心血管疾病高发的原因主要是气候。秋冬季冷暖不定的温差使一些既往有高血压、动脉硬化、脑血栓、脑梗死、冠心病的患者遇到冷空气刺激时引发血管骤然收缩，由于原有血管的内壁较厚、管腔狭窄，加上有大量的脂类沉积使血液流通受阻，局部组织缺氧，从而引起心脑血管疾病的发作或复发。

　　每年秋冬季节，老年人心血管类疾病高发的时间基本都集中在每日的凌晨。据有关卫生医疗机构的调查显示，秋冬季节，脑血栓、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%以上，其中以60岁以上老年人为主。

　　专家表示，为预防此类疾病的发生，老年人在秋冬季节晨间尤应注意防寒保暖，衣裤要保证柔软宽松以利于血液循环。同时，有心血管病既患史的市民和广大中老年人应在早上8点后进行晨练。

　　8岁的刘先生有脑中风病史，平时多服用喹诺酮类药物。昨天下午，刘先生在家突然倒地，抽搐厉害，被立即送往中大医院急诊救治。根据该院最近两天的患者就诊情况显示，癫痫患者呈逐渐增多趋势。医生介绍，到了天冷的季节，患者服药开始不规范容易诱发癫痫发作。有癫痫病史的人除按时服药和避免劳累外，还应保持充足的睡眠。