轻松避开风湿病

　 风湿性疾病是困扰人们的一大类疾病，但很多人对该病认识不足，甚至简单地认为风湿病就是关节痛，其实风湿病厉害起来其危害还要大得多，只有走出对风湿病认识的误区，才能真正预防、治疗风湿病。日前，本报第十八期“健康接诊日”特别邀请了四川省中医药研究院中医医院业务院长、四川省中西医结合学会风湿免疫病专委会副主任委员欧亚龙为读者答疑释惑。
　　风湿病其实不简单

　　欧亚龙称，现在很多人都对风湿与类风湿的概念很混淆。首先，风湿性疾病泛指以关节、肌肉、骨骼、肌腱、韧带、神经疼痛为共同临床特征的一组疾病，它包括１００余种疾病，其中常见的就有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、退行性关节炎（骨关节炎、骨关节病）、痛风、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等。所以，风湿性关节炎与类风湿性关节炎是两种不同的疾病，但它们都属于风湿病。

　　风湿病对各年龄段的人危害都很大，特别是老年人。常见的风湿病多有关节疼痛的症状，但风湿病不等于就只是关节痛那么简单，严重的风湿病会使关节变形、残废，还会伤及五脏六腑，甚至最终危及生命。所以，人们应该对风湿病有足够的认识，积极预防并治疗。

　　健康生活

　　谈风湿不色变

　　中医认为，风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。欧亚龙称，要有效预防风湿病，首先不要受凉感冒，并且注意增强体质，不能太疲劳；另外，居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时间工作；在饮食上则要少吃太油腻的食物；最后就是对风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈风湿而色变”的地步。

　　欧亚龙还特别提醒读者，四川盆地气候湿度大，不易除掉湿气，加之盛夏来临，湿度就更大。例如椅凳，从表面上看是干的，太阳一晒便向外散发潮气，如在上面坐久了就可能会诱发风湿病的发作。

　　常见风湿病自我诊断

　　欧亚龙向我们介绍了几种常见风湿病的自我诊断方法。

　　风湿性关节炎：６０％是在感冒过后引起的，一般起病急，有咽痛、发热症状；四肢大关节游走性红肿疼痛；常伴发心悸。

　　类风湿性关节炎：关节疼痛，伴有晨僵，近端指尖关节最常发病，呈梭状肿大；从四肢远端的小关节开始发病，也可影响大关节。

　　骨关节炎：４０岁以上发病为多；关节疼痛在活动过后会加重，经休息疼痛减轻；Ｘ光可帮助鉴别。

　　系统性红斑狼疮：多为女性患者，早期会出现手部关节炎，有面部红斑。