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核心提示：坚持7条 你也能拥有莫文蔚的好身材 莫文蔚自出道以来一直拥有傲人的身材，那么她是如何做到的呢？下面小编将要跟大家一起分享莫文蔚的瘦身方法，只要你有恒心，同样也能拥有莫文蔚的迷人身材，……
莫文蔚自出道以来一直拥有傲人的身材，那么她是如何做到的呢？下面小编将要跟大家一起分享莫文蔚的瘦身方法，只要你有恒心，同样也能拥有莫文蔚的迷人身材，那么就来看看莫文蔚保持身材平时都是怎么做的吧。
莫文蔚的独家减肥方法：
大吃苹果减肥法
一旦发现体重上升，就削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往嘴里塞，这就是莫文蔚的饮食减肥法。每当她发现自己发胖的时候，就会开始大吃苹果然后减少吃其他食物来减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。
做完运动才能安心睡觉
学生时代开始，莫文蔚就会固定每天游泳半小时，后来当了艺人，就只能抽空才能游个过瘾啦！
除了游泳，karen每天必做的运动还有仰卧起坐，除非那天真的累到倒头就睡，否则她睡前一定都会做个30下，才安心躺下睡觉。正因为karen对于运动的坚持，也就这样造就了一代性感窈窕美女哦！
坚持倒立有助瘦腿
大家都知道，莫文蔚有一套自创的瘦腿方法，那就是坚持倒立。倒立是非常有效的瘦腿方法之一，不仅能帮助你减少腿部的脂肪，加强腿部的肌肉锻炼，还能塑造更完美的腿型，让双腿更加笔直美丽。