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拥有巴掌小脸是每个女性的梦想,但是因为生活不规律,和不正常的生活习惯,脸部非常容易水肿,下面小编告诉大家几招自己在家就可以轻松瘦脸,让你快速达到小脸的目的,下面就来看看这组瘦脸按摩操吧,让您在短期内也能瘦出巴掌脸。
1.以手掌盖位眼部,并将眼部完全遮盖,且运用头部的重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和鱼尾纹的效果。另外此姿势亦可助您放松压力,消除疲劳。
2.请您先坐下来,将双腿平置,并把手肘顶在膝上,然后双手手掌靠拢弓起呈杯状,将面部朝下靠在手掌中。
3.然后放松颈部肌肉,让手掌支撑头部全部重量,这项放松动作非常重要,因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素。
4.接着以手掌托住头部,以额头承受手掌的压力,此步骤可平滑脸部皱纹并避免新皱纹产生。