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核心提示：冬季瘦腿 中医穴位按摩 导语：冬季虽然寒冷，可是也挡不住爱美MM们的“靴子情结”，对于粗腿MM们又要烦恼不已了，用什么方法来瘦腿呢？拥有修长美腿，……
导语：冬季虽然寒冷，可是也挡不住爱美MM们的“靴子情结”，对于粗腿MM们又要烦恼不已了，用什么方法来瘦腿呢？拥有修长美腿，谁不想呢？那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧！
详细方法
坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)就差不多了。
如果你心急，可以多敲一些，但是贵在坚持。可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。
这一方法主要适合于典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM；贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM；
总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合于肝火过旺、爱长痘痘的人。这种方法有助于驱除人体内的寒气，是促进胆汁分泌排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM，同时臀部也会见瘦。