绿豆薏仁汤

　　绿豆薏仁汤是我们常见的，也是很多人都喜欢的美食，那么你知道XXXXX?下面就和康网小编一起看看XXX吧。

　　绿豆薏仁汤简介

　　由绿豆和薏仁熬制而成的夏季消暑良品。有清热止渴，消软皮肤硬结等功效，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

　　绿豆薏仁汤的做法介绍

　　1、薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜;

　　2、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸;

　　3、改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂;

　　4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。

　　扩展阅读：薏仁的功效

　　美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当做节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效， 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果. 薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效，十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。