胡萝卜汁

　　胡萝卜是大家都知道的食材呢，那么胡萝卜汁呢?大家是不是很好奇怎么做，那么接下来就和康网小编一起来了解一下胡萝卜汁的做法吧。

　　胡萝卜汁的做法之一：胡萝卜汁

　　(1)胡萝卜汁的材料：

　　胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克

　　(2)胡萝卜汁的做法：

　　1、 将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁;

　　2、将水烧开;

　　3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中;

　　4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

　　胡萝卜汁的做法之二：　柳橙胡萝卜汁

　　(1)柳橙胡萝卜汁的材料：

　　柳橙2个 ，胡萝卜1根 ，冷开水150毫升

　　(2)柳橙胡萝卜汁的做法：

　　1、将洗净的柳橙切开去籽，剥去外皮放入搅拌机中。

　　2、胡萝卜洗净削去外皮，切小块放入搅拌机，加入冷开水后充分搅拌即可。

　　胡萝卜汁的做法之三：苹果胡萝卜汁

　　(1)苹果胡萝卜汁的材料：

　　胡萝卜1个，苹果半个

　　(2)苹果胡萝卜汁的做法：

　　1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁;

　　2、放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

　　扩展阅读：吃胡萝卜的注意事项

　　通常新鲜蔬菜的营养价值比煮熟处理过来得高，胡萝卜却正好相反，经加热后的抗氧化物含量较未煮熟的多出三倍，既美味又有养身功效，用来当狮子头的配料再合适不过。