灵芝的吃法

　　灵芝的吃法介绍有些什么?灵芝也算是大家都很熟悉的东西吧，下面就让康网小编就来告诉大家灵芝怎么吃的相关信息，让大家更多看看灵芝的吃法介绍吧。

　　灵芝怎么吃?

　　1. 灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，补肺益气，滋肝健脾。

　　2. 将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明。

　　灵芝的营养价值

　　1、灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

　　2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。

　　拓展阅读：野生灵芝的药用价值

　　物种类型

　　青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。

　　赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。

　　黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。

　　白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。

　　黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。

　　紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。

　　十大作用 　　神庐赤芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于赤芝在临床上所具有的特殊疗效，国内外对赤芝进行了广泛的研究，现对其药理作用作如下综述。

　　一：抗恶性肿瘤、防癌及抑制癌细胞扩散，辅助肿瘤放化疗

　　二：治疗糖尿病及防止并发症

　　三：降血压、降血糖、调血脂，降低胆固醇

　　四：脂肪肝、慢性肝炎，病毒性肝炎、肝硬化，保肝解毒作用

　　五：男性前列腺疾病(增生、炎症)、阳萎、早泻的治疗作用

　　六：脑力衰退、记忆力下降、动作缓慢、神经衰弱的辅助治疗作用

　　七：保护心脏、预防心脑血管、促睡眠、抗疲劳作用

　　八：调节内分泌、美白、养颜、防皱、抗衰老作用

　　九：风湿类风湿、坐骨神经痛的抗病理治疗

　　十：抗过敏、虚劳、咳嗽、气喘、肠胃炎、消化不良等其它作用

　　神庐赤芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用;灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用;此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积，抗动脉硬化作用。