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核心提示：夏季清凉瘦身风 薄荷瘦身食谱 薄荷用途广泛，提神醒脑，是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天小编就为你打造几款薄荷快速减肥食谱，在炎炎夏季给你带来一场清凉的瘦身风，只……
薄荷用途广泛，提神醒脑，是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天小编就为你打造几款薄荷快速减肥食谱，在炎炎夏季给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤，大家一起来看看吧！
1、燃烧脂肪
所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
2、养颜美容
从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。
3、抑制体毛
土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。
薄荷快速减肥食谱——10天减7斤
起床：薄荷茶1杯。
早餐：薄荷果汁1杯，薄荷糕1块。
餐点：菊花薄荷茶1杯，坚果几颗。
午餐：薄荷炒猪肝1份，薄荷蔬菜沙拉1份，苹果1个。
餐点：菊花薄荷茶1杯，葡萄几颗。
晚餐：薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鲫鱼汤1份。