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核心提示：怎样喝蜂蜜最健康最减肥？ 蜂蜜是很多减肥女性的最爱，因为蜂蜜不仅排毒养颜，还有瘦身的功效，但是如何使用蜂蜜才是最正确的呢？下面小编告诉大家几点建议，帮助大家快速消除身上的多……
蜂蜜是很多减肥女性的最爱，因为蜂蜜不仅排毒养颜，还有瘦身的功效，但是如何使用蜂蜜才是最正确的呢？下面小编告诉大家几点建议，帮助大家快速消除身上的多余脂肪，还能让您每天使用的蜂蜜都能起到最大的功效，下面就来看看应该怎么做吧。
早餐：蜂蜜绿茶一杯
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜
薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。