|
|
||||||||||||||||||
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识 |
瘦了才会性感漂亮,可是女生爱零食,这个诱惑又难以抗拒,时下又是满街小蛮腰晃悠的季节,为了漂亮只有勒紧裤腰带,无比纠结美食和身材不可兼得。有没有两全齐美的办法,能在美丽瘦身的同时,还能尽情享受美食,下面就给报友们介绍一种放纵吃喝后的急救措施:荷叶山楂蜂蜜瘦身茶。让你好身材和可口美食一箭双雕!
荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能;陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。
如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂蜂蜜茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。
体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。干荷叶、干山楂和陈皮在中药店或超市的花草茶柜台都有售,价格很便宜。
陈皮除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后,将桔皮摊开在通风的地方,自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。