瓠瓜

　　瓠瓜有什么营养价值？ 突然提出这个问题，相信大家一时肯定也想不起来。瓠瓜是我们生活中常见的蔬菜 ，但是瓠瓜有什么营养价值呢？下面让康网小编和你一起来看一下瓠瓜有什么营养价值吧。

　　瓠瓜介绍

　　瓠(hù)瓜为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。 在河北一带的某些地区，“瓠瓜”专指西葫芦，“瓠子”则用来专指瓠瓜。 中国古时以其老熟干燥果壳作容器，也作药用。《诗经》中已有记载。浙江余姚河姆渡遗址及桐乡罗家角遗址先后出土葫芦果实及果皮遗存，说明中国的葫芦栽培史也可上溯到新石器时代。

　　瓠瓜的营养价值

　　瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，瓠瓜和葫芦瓜一样，宜于一般人食用。

　　扩展阅读：瓠瓜的食用功效

　　瓠瓜性平，味甘淡;入肺、脾、肾经。

　　具有利水消肿，止渴除烦，通淋散结的功效。

　　主治水肿腹水，烦热口渴，疮毒，黄疸，淋病，痈肿等病症。