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飞鱼丸


www.cnkang.com  2014-12-29  中华康网    

  飞鱼丸大家了解吗?相信很多人都喜欢吃吧,那么你知道飞鱼丸怎么做吗?估计很多人对此都不是很了解吧,那么下面我们一起来看看飞鱼丸的做法介绍吧。

  飞鱼丸的做法介绍:

  普通鱼丸

  材料:鱼肉500克 清水40克 蛋清3个湿淀粉50克

  调味料:精盐4克 葱姜汁25克 味精1、5克、熟猪油50克

  做法:

  1、 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;

  2、 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1、5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;

  3、 然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。

  章鱼丸

  材料:低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙蛋2个 高汤350cc 高丽菜适量 章鱼适量 红姜丝适量 海苔粉适量

  调味料 盐少许 酱油1小匙

  酱料 沙拉酱

  做法:

  1、将材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克泡打粉1/2小匙 过筛备用

  2、将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊,再加入调味料调味

  3、高丽菜切碎 章鱼切小块备用

  4、将章鱼烧模型烧热,再将家用纸巾揉成方便涂油的形状,沾上油抹模型, 接著将面糊倒入模型中约5分满,放入高丽菜 章鱼块及红姜丝,再淋满面糊, 然后反覆旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘,淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可。

  酥炸墨鱼丸

  酥炸墨鱼丸——金黄色的海鲜炸弹

  材

  清汤鱼丸料:(二人分量)墨鱼肉三百克,去边方包两片,肥肉少许;

  调味料:盐 1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,蛋白、生粉各一汤匙,绍酒半茶匙

  做法:

  1、肥肉放入滚水中煮熟后取出,用水冲冻,切粒。

  2、方包切粒备用。

  3、墨鱼肉洗净,切碎后搅烂。

  4、将打碎之墨鱼肉与调味料搅拌至起胶,加入肥肉拌匀,做成墨鱼丸,滚上方包粒,放入热油中炒至金黄熟透即成。

  点评:新鲜的墨鱼口味偏于清淡,没有其它海产的鲜美或清甜,所以要适当多放些调味料。其最大特点是爽脆细嫩的口感和雪白的肉质,卖相很好。选体积较大的墨鱼制成墨鱼胶,效果较佳。

  高汤鱼丸

  口味:汤鲜味美,鱼嫩爽口

  主要材料:鲩鱼1条1000克左右 鸡蛋1个淀粉适量

  调味料:猪油1小匙 高汤15大匙 料酒1/3大匙精盐2小匙 味精1小匙

  1、鲩鱼宰杀洗净,取其净肉,用清水漂净血水;把漂净的鱼肉打成鱼茸;

  2、往鱼茸内加精盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉、猪油,搅匀;

  3、烧开水,把鱼茸捏成丸子下锅煮定形,捞出待用;

  4、往锅内加高汤,下入鱼丸,调入精盐、味精,将鱼丸煮熟即成。

  鱼丸莼莱汤

  主要材料:桂花鱼肉斤(约320克),莼菜1斤9两(约950克)

  调味料:上汤6杯,火腿丝、盐各少许

  (1)鱼肉洗净抹干,用碎肉机搅成茸,加入少许上汤及盐,搅成鱼腐(呈豆腐状),再放唧筒内挤出鱼丸。

  (2)把鱼丸放入微沸的水中煮熟,捞起候用。

  (3)锅中注入上汤,煮沸,放入莼菜及鱼丸,煮沸5分钟,撒上火腿丝,以盐调味即成。

  扩展阅读:鱼丸的注意事项

  1、一般人都可食用,如有特殊情况请遵医嘱

  2、小心吞食,防止烫伤等

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