夫妻双方应该注意的事项

随着生产力的巨大进步和科学技术的不断发展越来越多的人把关注的目光投注到了不孕不育现象上面，现在我们就将为您介绍一些不孕不育的原因以及夫妻双方预防不孕不育的方式，希望以下内容对大家能起到一些帮助。

(1)缺乏性生活的基本知识。

(2)男女双方盼子心切造成的精神过度紧张。

4.影响因素影响受孕的一般因素，是排除生殖系统发育异常或生殖系统有器质性病变而影响生育，还有以下因素可影响受孕。

(1)年龄：男性生育力最强年龄为24～25岁，女性为21～24岁。

(2)营养：营养与生殖功能的关系密切，据文献报道，婚后严重营养不良，贫血，消瘦及经济落后的生活贫困地区的妇女受孕能力较低或不孕。然而另一个极端是营养过剩，即过度肥胖，也可引起性腺功能减退，导致不孕或生育能力下降。

(3)微量元素与维生素：与男女的性功能，性激素的分泌有密切关系的元素：锌、锰、硒、铜等元素，维生素E、A、C、B12，这些微量元素和维生素对维持人体生殖内分泌的功能及下丘脑-垂体-性腺轴功能的协调起重要作用。如果微量元素严重不足甚至维生素缺乏者同样可以降低受孕能力或引起不孕。

(4)精神因素：有的学者发现精神过度紧张或过度忧虑、焦急，致妇女情绪紊乱及各种心理失调，随后通过神经内分泌系统对下丘脑-垂体-卵巢之间的内分泌平衡产生影响，导致不排卵和闭经而不孕。

(5)其他方面：不论男女，若存在不良嗜好，也会影响其生育能力，如长期吸烟、酗酒或接触麻醉药品、有毒物质，还有环境及职业性的污染，如噪音、化学染料、汞、铅、镉等同样可影响妇女的生育能力。

以上就是引起不孕不育的原因和需要注意的事项。同时在这里请大家在日常生活中保持正常的心态和良好的生活习惯，不仅是为了您自己也同样是为了下一代的孕育与成长。