效果:常做这个动作可刺激淋巴腺,达到消除脸部浮肿的目的。
对策2:美颜吐纳术方法:大拇指放在脸上,食指放入口中,用这两只手指夹住脸颊,以鼻子吸气、再用嘴巴呼气,将体内老旧废物吐出,这个时候拇指及食指要跟着吸、呼气而上下移动,每边约做10次。
效果:让早上浮肿的脸能迅速恢复,同时还能解决青春痘及粉刺问题呢!