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首先糖是导致蛀牙的最有利的物质,它的分解产酸破坏牙的表面釉质,长时间便会损坏牙齿的表面.开始侵蚀你的牙齿,发生蛀牙,于是发展成牙髓炎根尖炎症!导致牙痛影响您的日常生活!我是口腔医生.咀嚼口香糖是个好习惯,建议咀嚼口香糖的,但是最好选择无糖口香糖,现在不是有那些木糖醇的吗,建议使用那一种的口香糖.里面成分不含糖.普通的是含糖的会有少许的影响!每日刷牙次数是2次每12小时为一次,因为超过12小时牙垢容易黏附在牙齿表面,日夜累积可以导致牙结石的形成.饭后食用食物后漱口,保持口腔卫生.保护好牙齿就是保护好人的第一道消化器官.