怎样美白牙齿

方法1——柠檬汁洁牙：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。另外，据说桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙也有效。

       优点：柠檬的洗净力强又有洁白作用，且含有维他命C能强固齿根，无痛苦无副作用。

       缺点：对牙质敏感的人，用这方法可能会觉得酸；而且见效慢。

       推荐指数：★★★★

 

      方法2——牙粉：很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。

      优点：见效快，无痛苦，价格便宜。

      缺点：不适合牙质差、本身牙的颜色就属于较黄的人群。

      推荐指数：★★★★

 

       方法3——冷光美白：为了让牙齿充分被照射，嘴巴必须全程（约半小时）张开，嘴巴会非常酸，回家后还要继续酸软三四天，不过，换来是一两年的明显的美白效果哦！另外，做完之后24小时内不得进食一些颜色深的食物，如咖啡、蓝莓、红酒、可乐，否则不仅会影响效果，搞不好还会成斑点狗。费用大概800元-1500元。

       优点：美白效果相对持久，而且不会对牙齿及牙龈组织带来不可逆的伤害。

       缺点：治疗过程简直是度秒如年的煎熬。

       推荐指数：★★★

 

      方法4——树脂贴面：适合比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。 
      优点：效果好，价格比较容易让人接受。
      缺点：容易脱落，要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。
      推荐指数：★★

 

      方法5——烤瓷美白：口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。 
      优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。 
      缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。
      推荐指数：★★★★

方法6——超音波洗牙：主要是针对清除牙齿结石部份，在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞、沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

       优点：有效保护牙齿同时也美白了牙齿。过程相对简单，费用对大多数人而言可以承受。

       缺点：一年不能超过两次，美白程度一般。

       推荐指数：★★★★

 

       方法7——活性漂白：借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。

       优点：患者自行在家里做。可以自行决定要漂白牙齿的颗数、漂白的次数，每次漂白的时间和全部疗程结束的时间。

       缺点：疗程较长，约2-3周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。对于比较严重的颜色，用此方法的美白效果较差。另外，药物本身对牙齿和软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做比较好。

      推荐指数：★★★

 

      方法8——雷射美白：利用高科技特殊镭射技术，以高浓度美白剂加上高热能的镭射，来催化过氧化氢，利用氧化原理排除牙齿表面色素，效果和冷光美白相仿，效果能持续一两年。

      优点：可以提高牙齿色泽５～８个色阶，主要针对中度四环素牙、药物性变色牙、氟斑牙等。安全见效快，只需８分钟。

      缺点：费用较贵，手术前，需要专业人士进行评估，有不同程度的敏感。

      推荐指数：★★★

 

       方法9——电浆美白：一样是利用过氧化物药剂，涂布在牙齿表面上，组电浆机器照射、去活化，催化药物的氧化还原反应，而达到牙齿美白的效果。每次的疗程约1小时，必需在牙科诊所里做，全部疗程3 - 5次，才会达到想要的美白成果。通常只做上、下排前面的牙齿，颊侧面尔。
       优点：持续效果相对较长。
       缺点：同雷射美白相仿。
       推荐指数：★★★

 

       方法10——声波牙刷护齿：LEBOND声波牙刷是一种专门为清洁口腔、保护牙齿、护理口腔健康而专门设计的，持续使用能有效清除牙菌斑、牙渍与牙垢，还原牙齿本色，保持牙齿洁净亮白，自然成为美白牙齿的首选。

       优点：每天使用，能长效保持牙齿净白。
       缺点：已有严重的牙结石，只能通过洗牙去除。
       推荐指数：★★★★★