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这是牙周病导致牙槽骨吸收,牙齿松动移位,严重的可以导致牙齿脱落。楼主说只是有点松动,证明是早期,去做一次洁牙吧,就是洗牙,可以去除牙石,消除牙石对牙周组织的刺激。建议尽早就诊治疗,免得贻误病情。
牙齿一般的保养刷牙就可以达到,老美预防意识比较强些,基本是每半年就去做次检查,国人还有待提高。愿有天国人意识提高,使咱中国人的牙齿个个都吃嘛嘛香~
刷牙每天刷三次,每次刷三分钟,每次刷三个面,每三个月换一次牙刷,刷牙可以刷掉牙垢,食物残渣,牙菌斑等,是一种有效的清洁牙齿的方法。有条件的话可以使用牙线,正确的使用牙线是不会导致牙缝增大,牙龈萎缩的。牙线可以去除牙刷刷不到的邻面,能有效的清楚邻面的菌斑。
牙石就是牙菌斑钙化而来的。
希望对你有帮助,祝你好运!