建议你最好去正规的口腔科看一下 还有问一下你平时的生活习惯 是否吸烟喝酒呢 平时容易出现牙龈出血吗 如果你有吸烟的习惯 最好去医院洗下牙结石 去检查一下是否有口腔炎症 平时最好少吃辛辣或过咸的东西 最重要的是一定要养成好的口腔习惯 勤刷牙 漱口