牙痛注意饮食哪些？

牙痛多由牙齿及牙周疾病引起，在临床上常见有龋齿牙痛、风热牙痛和虚火牙痛。 
中医辨证治疗 
龋齿牙痛型 
[临床表现]牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。 
[食疗药膳] 
1．香蕉盐：香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。 
2．鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。 
风热牙痛型 
[临床表现]牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓；口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。 
[食疗药膳] 
1。香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。 
2．丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。 
虚火牙痛型 
[临床表现]牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。 
[食疗药膳] 
1．生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。 
2．生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖 20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。 
3．两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。 

自疗注意事项 

（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。 

（2）发现蛀牙，及时治疗。 

（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 

（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 

（5）忌酒及热性动火食品。 

（6）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。 

（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。 

（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。 

自疗法 

1.成药自疗法 

（1）寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。 

（2）灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。 

（3）牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。 

（4）补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。 

2.验方自疗法 

（1）徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。 

（2）马鞭草30克，水煎服，每日1剂。 

（3）五倍子15克，煎浓汁含漱。 

（4）赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。 

（5）葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。 本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。 

（6）老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手 大拇指根上，脉下小窝处。 

（7）生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。 

（8）独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。 

3.饮食自疗法 

（1）绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 

（2）猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 

（3）红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。 

（4）猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。 

（5）鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。 

4.外治自疗法 

（1）云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。 

（2）取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。 

（3）切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。 

（4）樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。 

（5）荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。 

（6）取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。 

5.其它自疗法 

叩齿法：每天清晨起床后，闭口，上下齿叩击300下，同时将唾液分3次咽下。 

每次小便前叩击36下，然后小便。练习3个月，能使牙痛不再复发