防治牙周炎面面观

　　人到中年后，牙齿松动的发生率开始明显上升，有些人归咎于衰老，听之任之，有些人干脆“一拔为快”。牙齿松动可能与牙周炎有密切的因果关系，消除了牙周炎，就有希望恢复“吃嘛嘛香、身体倍棒”。

　　中医调养

　　中医对牙周病有一套系统的理论，牙周病中医辨证属肾虚范畴，以补肾固齿、活血解毒论治。牙周病迁延难愈、牙齿松动的根源在于肾虚髓亏，长期积累以致牙周免疫防线失效、牙龈萎缩、骨质流失，所以中年以后，症状才陆续暴露出来。

　　牙龈发炎、出血、红肿、热、痛及口臭，均为肾阴虚，火热、毒邪外侵所致或二者兼而有之，不荣则痛，不通则痛，治疗以补肾阴为主，兼以野菊花、牡丹皮清热解毒之品，合鸡血藤、丹参等活血补血。

　　牙齿松动移位，齿龈分离，牙齿酸软，咀嚼无力甚至脱落，均属肾精不足之象。肾藏精，主骨生髓，齿为骨之余，肾精充盛，则骨健齿坚；肾精亏虚，则骨枯齿松。治疗当以补肾添精为主，药用熟地黄、紫河车、骨碎补、枸杞之类。通过补肾益髓、活血解毒之法可以疏通牙周微循环、增强机体免疫力、增加骨质密度（促进牙齿钙化），恢复牙周组织和牙槽骨生理机能，最终达到固齿保龈的目的。

　　饮食须知

　　■矿物质钙、磷缺乏，或钙磷比例不平衡、增多等可引起牙槽骨骨质疏松，或使正在矿化的骨质停止矿化。

　　■维生素维生素D缺乏，可引起牙槽骨骨质疏松，牙周韧带纤维松弛，甚至消失，有牙齿松动、牙龈出血等症状。

　　■蛋白质营养不良可使牙周疾病严重，如供给含高蛋白质饮食后，可使临床症状减轻，使得龈沟变浅，炎症消退，牙齿松动程度变轻。

　　■此病与患者的饮食习惯有关，比如过多食用软性食物，使牙齿和牙龈缺乏磨练机会以及缺乏自洁作用，使牙龈充血、质地松软且易出血，也可出现疼痛。酗酒过度，吸烟者易发生牙周炎，乃至牙齿脱落，另外食物嵌塞，或常用一侧咀嚼也易造成牙齿损伤。

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