核心提示:七招保湿技巧让你的肌肤水润透亮
给肌肤补充各种含有丰富氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基的多酚,黄酮类化合物等活性成分,如人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶等植物提取物,及时修复皮肤屏……
给肌肤补充各种含有丰富氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基的多酚,黄酮类化合物等活性成分,如
人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶等植物提取物,及时修复皮肤屏障,间接发挥
保湿作用。
补充营养:
很多人认为肌肤缺水补足水分就可以了,其实要想让肌肤保持在一个滋润的状态,仅仅补充水分是远远不够的,还有更重要的营养成分需要补充。
在办公室准备一瓶补水喷物,在肌肤发干发紧时,喷一喷按压一下,再把水分擦干涂上
保湿乳液,可以马上缓解缺水现象。
喷水法
水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易
消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能
美白,真可谓一举两得!
水果补水法