夏季如何保湿能让肌肤清爽？

　　防晒系数以每1个值防晒20分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。

　　中干性皮肤晒后护肤以滋润霜和补水面膜为主，油性及敏感性皮肤用抗敏的乳液或精华加上补水面膜为佳，比如雅漾、瑞士活泉的产品。

　　小贴士

　　在防晒产品的选择上，一定要选同时含有SPF值和PA值的产品，SPF防晒伤，PA防晒黑。

　　出门一定要使用防晒产品，使用防晒伞及帽子等辅助工具;

　　洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用无油的保湿类产品，比如倩碧的润肤露;

　　每两天使用有海藻提取物的高水份精华液补水面膜，加强皮肤营养与含水量，比如VAQUA活泉的温泉水亮剔透面膜;

　　要让长期在户外工作的JMM避免在“危险时段”上午10点至下午2点出门，好像是不大现实的事。那怎么办呢?总不能眼睁睁地看着皮肤“很受伤”呀。所以补救工作，就一定要做扎实了!

　　护肤对策

　　夏天一到，每天在户外奔波，晒得皮肤长出斑点、脱皮，甚至过敏发红，就是用防晒霜，用控油乳液，皮肤起皮儿的现象仍然严重，这该如何是好呢?

　　第一类：抵抗紫外线的关“照”

　　夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，JMS特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的MM。另外，JMS在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，不要做得太勤以免损害皮肤。

　　看美容专家怎么说?

　　对于混合性的皮肤，由于有局部出油、长粉刺、青春痘，又有局部干燥脱皮的困扰，持了保湿化妆水及乳液外，保湿面膜更是必须的投资。因此建议您每周至少使用保湿面膜敷一次脸，或是用化妆棉沾化妆水，直接敷在干燥部位来保湿。

　　倘若您是干性肌肤，除了要以保湿精华露加以补充水分之外，每周敷脸的步骤可是不能省的!还有，因为干性肌肤本身的油脂分泌就不多，如果太常洗脸，会让干燥的情况更严重，因此，每天洗脸最好不要超过二次，如果一定要时常洗脸，最好是以清水洗脸，尽量避免使用洗面皂。

　　建议油性肌肤的您，选择不含油脂的保湿精华露，做深层的保湿，在配合清爽型的乳液，让水分不易蒸发，留在脸上，同时，对油性的肌肤也不会造成负担。同时，在选用洗面皂时，应选择含水量高于含油量的洗面皂，洗后脸才不会紧绷，在使用保养品时，不要选择含油脂成分过高的产品，或太混杂各式品牌，反而使出油的情况更严重。

　　这里根据不同肤质的MM，在夏日提出了不同的保湿方法。

　　夏日保湿看这里

　　对于油性皮肤的人，撕剥型面膜是保湿护肤的首选!但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做一至两次比较合适，熏蒸虽然有助于皮肤恢复弹性，但使用过于颇繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在美容院做一次熏蒸!

　　4，隔天使用面膜或做熏蒸

　　用毛巾裹冰块冷敷面部只适合油性皮肤的人，要在洁肤后进行，而干性皮肤的人不适合这种做法，因为油脂本就是干性皮肤的保湿剂!

　　3，从外面回答立即用毛巾裹冰块冷敷面部!

　　温馨提示：这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于皮肤表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收，还可能将表面原有的水分一起带走!所以正确的做法是用有深层补水的喷雾保湿柔肤水为脸补水!

　　2，往脸上喷纯净水为脸部补水

　　这种方法一看似乎可行，但是保湿的范围很广，除了每天洗脸两三次外，还要多喝水，少吃油腻和辛辣食物，化妆品在脸上停留时间不宜过长，三到六小时要及时卸妆。

　　1，保湿等于洗脸

　　网络热议之常见四大保湿误区：

　　d)人为伤害：为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，并增加了洁肤的频率;使用控油产品、对补水产品则嫌其油腻而回避，使得皮肤处于看起来清爽，实则缺水的危险状况中。

　　c)温差变化：室外、室内，我们人为地用空调创造的凉爽环境让皮肤处于骤冷骤热的状况中，疲于适应，忙碌、焦灼和疲惫，变得无力留住水分、并容易敏感。

　　b)空调环境：处在这种环境下，皮肤中的水分就像沙漠中的一滴水一样容易消耗。

　　a)气候：白天阳光高温炙烤，令皮肤下的毛细血管奔腾加速，汗腺也受到温度刺激反射性加速排汗，毛囊张开，水分流失增多;紫外线加强，皮肤免疫力下降，稍有防护不当就对真皮层造成无可挽回的伤害。

　　什么原因导致缺水?

　　如果你发现自己有以上几种情形，要尽早想办法改善皮肤的干燥状况。如果不去管它，那情况将更糟，肌肤会变得没有光泽，就好像上了年纪的人的肌肤一样。

　　尤其在护肤时，常常急于求成，走进误区。

　　* 原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛，或油腻难以吸收，功效大打折扣。

　　* 眼周、唇周细纹变得明显了。

　　* 皮肤颜色越来越暗沉，经过日晒非常容易变黑。

　　* 皮肤对于阳光的抵御能力变弱了，非常容易晒红、晒伤，恢复起来也很缓慢。

　　* 脸部两极分化严重，T区油光四溢，但是两颊和肌肤深层却总有紧绷绷的感觉。

　　你的肌肤缺水吗?

　　大多数MM们认为夏季护肤重点就是美白防晒控油，以为保湿是秋冬季的事，其实，夏季同样需要保湿。夏日里空气干燥度虽然不及秋冬季，但进进出出的，肌肤缺水也很严重，所以夏日同样要做好保湿工作。